5 советов, как уменьшить повторяющиеся стрессовые травмы

Oct 19, 2023

Строители: Часто ли вы выполняете одну и ту же задачу на работе снова и снова? Испытываете ли вы боль после этого? То, что начинается с незначительной боли или боли, может быстро перерасти в более серьезное состояние – повторяющуюся стрессовую травму.

«Возвращение к той же задаче без времени на восстановление может привести к повреждению нервов, сухожилий, мышц, связок и суставов», — сообщает Департамент страхования Техаса. «Травмы могут включать растяжение плеч и поясницы, туннельный синдром запястья и тендинит».

Департамент предлагает следующие пять советов, которые помогут работникам снизить риск RSI:

Safety+Health приветствует комментарии, способствующие уважительному диалогу. Пожалуйста, оставайтесь в теме. Комментарии, содержащие личные нападки, ненормативную лексику или оскорбительные выражения, а также комментарии, агрессивно рекламирующие продукты или услуги, будут удалены. Мы оставляем за собой право определять, какие комментарии нарушают нашу политику комментариев. (Анонимные комментарии приветствуются; просто пропустите поле «имя» в поле для комментариев. Адрес электронной почты обязателен, но не будет включен в ваш комментарий.)